師走突入

早くも12月。このところ気候が不安定というか目まぐるしく変わるので体調もちょっとぐずぐず気味。
ただ救いなのは早寝早起きのリズムがまだ続いていること。
先月実家に帰った時に実家のパターンに合わせる形で普段の生活では考えられないほど早く就寝していたんですが、これは棚ぼたの良循環かな？
早く眠れば早く目が覚める。変な時間に眠くなったり逆に目が冴えたりしない。
当たり前だけど、いいことです。